アーカイブ
- 2010.01.07: 新ダイエット開始 エアロバイク
- 2008.11.10: 復活！縄跳び800回
- 2008.10.19: ベランダ改造中のため縄跳びできず・・・
- 2008.10.09: 今日は縄跳び1000回！
- 2008.10.08: 今日は縄跳び1000回！
- 2008.10.03: 今日は縄跳び1200回！
- 2008.09.29: 今日は縄跳び1200回！ ストレッチ多め&ウエスト回転100回
- 2008.09.28: 今日は縄跳び1400回！ ストレッチ多め
- 2008.09.27: 今日も縄跳び1000回！ ストレッチ多め
- 2008.09.24: 今日も縄跳び1000回！ ストレッチ多め
- 2008.09.23: 途中経過報告！！
- 2008.09.23: 今日も縄跳び1000回！ ストレッチ多め
- 2008.09.21: 今日は縄跳び1000回！ ストレッチ多め
- 2008.09.19: 今日は縄跳び1000回！ ストレッチ多め
- 2008.09.18: 今日は久し振りに縄跳び1000回！
- 2008.09.10: 今日は縄跳び1300回！
- 2008.09.09: 今日は縄跳び600回＆ウエスト回転200回
- 2008.09.08: 今日も縄跳び1000回！＆ウエスト回転は100回
- 2008.09.03: 今日も縄跳び1000回！＆ウエスト回転200回
- 2008.09.01: 今日も縄跳び1000回！＆ウエスト回転200回
- 2008.08.30: 祝1000回！＆ウエスト回転100回
- 2008.08.28: 今日は縄跳び700回。ウェスト回転100回。
- 2008.08.26: 今日は縄跳び15分。運動10分
- 2008.08.24: 今日は縄跳び15分、腹筋30回
- 2008.08.23: 今日は縄跳び10分
- 2008.08.21: 今日は縄跳び15分
- 2008.08.20: 現在の状況
