今日は縄跳び15分、腹筋30回
縄跳びにもだいぶ慣れてきた。
けどリズミカルには飛べない。
当然2重飛びなんてもってのほか。
飛び終わったとは肺が痛い。
タバコ早く止めないとね・・・
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けどリズミカルには飛べない。
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