今日は縄跳び1000回！ストレッチ多め

(2008年9月19日 23:08) | 個別ページ | コメント(0) | トラックバック(0)

さっき、女芸人のダイエット番組があってて、ちょっと刺激されてストレッチ多目にした。

じっくり筋肉ほぐすのも結構しんどいよ。。

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